Hvis du skal ha stomi eller nettopp har fått stomi, kan det være mange spørsmål. Hvordan ser en stomi ut? Hvordan fungerer posen? Kan du jobbe, reise, være fysisk aktiv og være sammen med andre slik du pleier?

Det er naturlig å ha behov for kunnskap når kroppen endrer seg. For noen er det de praktiske spørsmålene som fyller mest. For andre handler det særlig om hvordan det blir å venne seg til en pose på magen og nye rutiner i hverdagen.

En stomi er en åpning på magen der avføring eller urin ledes ut i en pose. Stomien anlegges ved en operasjon når kroppen ikke lenger kan skille ut avføring eller urin på normal måte.

I denne artikkelen får du en grunnleggende forklaring på hva en stomi er, hvilke typer stomi som finnes, og hva det kan bety for kroppen og hverdagen.

Hva er en stomi?

En stomi er en kirurgisk åpning på magen. Ved operasjonen føres en del av tarmen eller urinveiene ut gjennom bukveggen og sys fast i huden. Avføring eller urin ledes deretter ut gjennom stomien og samles i en pose på magen.

Ordet stomi betyr åpning. Noen kaller også stomi for utlagt tarm eller pose på magen. Det skyldes at avføring eller urin ikke lenger kommer ut på vanlig måte, men samles opp i en stomipose.

En stomi kan være midlertidig eller permanent. Det avhenger av årsaken til operasjonen, sykdomsforløpet og den medisinske vurderingen.

For noen anlegges en stomi som en del av behandlingen av sykdom. For andre kan det være nødvendig etter en skade, en operasjon eller en medfødt tilstand. Det er alltid helsepersonell som vurderer hvilken løsning som er nødvendig.

Hvorfor får man stomi?

Det kan være ulike årsaker til at en person får stomi. Det kan blant annet skyldes sykdom i tarmen eller blæren, betennelsestilstander, kreft, skader eller andre forhold som gjør at kroppen ikke kan skille ut avføring eller urin på normal måte.

For noen er formålet å avlaste en del av tarmen, slik at kroppen kan hele. For andre er stomien en permanent løsning fordi en del av tarmen, blæren eller urinveiene ikke lenger fungerer som den skal.

Det kan være en stor beskjed å få. Mange har behov for tid til å forstå hvorfor stomien er nødvendig, og hva som skal skje før og etter operasjonen. Her kan samtaler med lege, stomisykepleier og andre fagpersoner være viktige.

Det kan også være nyttig å skrive ned spørsmål før samtalene. På den måten blir det lettere å få svar på det som er viktigst for deg eller dine pårørende.

De vanligste typene stomi

Det finnes ulike typer stomi. Hvilken type du får, avhenger av hvor i kroppen stomien anlegges, og hvorfor operasjonen er nødvendig.

De tre vanligste typene er kolostomi, ileostomi og urostomi.

Ved en kolostomi føres en del av tykktarmen ut gjennom magen. Avføringen kommer fra tykktarmen og kan ofte være fastere.

Ved en ileostomi føres en del av tynntarmen ut gjennom magen. Avføringen kommer fra tynntarmen og er ofte mer flytende.

Ved en urostomi ledes urin ut gjennom stomien. Urinen samles i en urostomipose som sitter på magen.

De ulike stomitypene krever forskjellige produkter og rutiner. Derfor er det viktig at du får veiledning i hvilken type stomi du har, hvordan posen fungerer, og hvordan huden rundt stomien skal pleies.

Hvordan ser en stomi ut?

En stomi sitter på magen og er vanligvis rød eller rødrosa og fuktig. Den kan minne om slimhinnen inne i munnen. I begynnelsen etter operasjonen kan stomien være hoven, men størrelsen kan endre seg når kroppen heler.

En stomi har ikke samme følesans som huden rundt den. Det betyr at det som regel ikke gjør vondt å ta på selve stomien. Den kan likevel blø litt ved rengjøring, særlig i starten. Hvis du er usikker på hva som er normalt, bør du spørre helsepersonell.

Stomiens størrelse, form og plassering kan variere fra person til person. Det har betydning for hvordan stomiposen og hudplaten skal tilpasses.

Hvordan fungerer stomiposen?

Når du har stomi, samles avføring eller urin opp i en pose på magen. Posen festes på huden rundt stomien med en hudplate eller en klebende del som hjelper posen med å sitte stabilt.

Det finnes ulike typer stomiposer og systemer. Noen poser er lukkede, mens andre kan tømmes. Noen løsninger består av én samlet del, mens andre har en hudplate og en pose som kan skiftes separat.

Hvilken løsning som passer best, avhenger blant annet av stomitypen din, output, hud, kroppsform og rutinene dine i hverdagen.

Det viktigste er at posen sitter godt, beskytter huden og fungerer i de situasjonene du møter til daglig. Hvis posen løsner, lekker, føles utrygg eller gir hudproblemer, bør du få veiledning.

Huden rundt stomien skal beskyttes

Huden rundt stomien bør så langt som mulig være hel, tørr og uten irritasjon. Hudplaten skal slutte tett rundt stomien, slik at avføring eller urin ikke kommer inn under platen og irriterer huden.

Hvis huden blir rød, fuktig, øm eller kløende, kan det være tegn på at noe ikke fungerer optimalt. Det kan handle om hullstørrelsen i hudplaten, passformen, skifterutinen, kroppsformen eller behovet for annet tilbehør.

Du skal ikke akseptere irritert hud som en fast del av livet med stomi. Hvis huden endrer seg, eller hvis du opplever lekkasje, bør du få hjelp til å vurdere løsningen.

Små endringer kan noen ganger gjøre en stor forskjell. Det kan for eksempel være å få målt stomien på nytt, få vurdert hudplaten eller få veiledning i hvordan posen skiftes mest mulig skånsomt.

Den første tiden med stomi: Nye rutiner og praktisk tilvenning

Det tar tid å venne seg til en stomi. I begynnelsen kan mye føles nytt: kroppen, posen, skifterutinen, huden og tanken på å skulle håndtere avføring eller urin på en annen måte enn før.

For noen faller rutinene raskt på plass. Andre har behov for lengre tid, flere samtaler og gjentakelse før hverdagen føles tryggere. Begge deler er normalt.

Med veiledning, øvelse og de rette produktene kan mange vende tilbake til jobb, sosiale aktiviteter, fysisk aktivitet og reiser. Det kan kreve planlegging, men livet med stomi trenger ikke å stå stille.

Det kan være nyttig å ta én ting av gangen. Først handler det ofte om å lære skift, hudpleie og poserutine. Senere kan spørsmål om klær, søvn, aktivitet, reiser og intimitet fylle mer.

Kan man arbeide, reise og være fysisk aktiv med stomi?

Mange kan fortsette med aktivitetene som var en del av hverdagen før operasjonen. Det avhenger selvfølgelig av helsen din, årsaken til operasjonen og veiledningen du har fått.

Jobb kan for noen kreve en gradvis oppstart. Det kan være til hjelp å ha ekstra utstyr med og vite hvor du kan skifte eller tømme posen i løpet av dagen.

Reiser kan også la seg gjøre med stomi. Det kan kreve litt ekstra planlegging, for eksempel å pakke nok utstyr, ha produkter i håndbagasjen og tenke gjennom tilgang til toaletter.

Fysisk aktivitet kan være en del av livet med stomi når kroppen er helet, og du har fått grønt lys fra helsepersonell. Noen aktiviteter krever særlige hensyn, særlig i begynnelsen etter operasjonen.

Hvis du er i tvil om hva du kan gjøre, eller hvordan du best kan forberede deg, bør du snakke med helsepersonell eller Coloplast Assistanse.

Pårørende kan også ha behov for kunnskap

Hvis du er pårørende til en person med stomi, kan det være til hjelp å forstå hva en stomi er, og hvordan hverdagen kan endre seg.

Det betyr ikke at du skal ta over. Men kunnskap kan gjøre det lettere å støtte, stille gode spørsmål og forstå hvorfor noen rutiner kan fylle mye i starten.

Noen har behov for praktisk hjelp. Andre har mest behov for at det er plass til spørsmål, usikkerhet og tid til å venne seg til forandringen.

Det viktigste er at personen med stomi selv er med på å bestemme hvilken støtte som føles riktig.

Få veiledning om stomi og hverdagen med stomi

Hvis du har spørsmål om stomi, produkter eller praktiske rutiner, kan du kontakte Coloplast Assistanse. Her kan du få veiledning om stomiposer, hudplater, hud, lekkasje, passform og hverdagen med stomi. Det kan være relevant hvis du skal ha stomi, nettopp har fått stomi, er pårørende eller opplever endringer i den nåværende løsningen din.

Coloplast Assistanse erstatter ikke legens eller stomisykepleierens vurdering, men de vennlige sykepleierne kan være en støtte når du har behov for mer kunnskap om produkter og praktiske rutiner.

Kontakt oss - Vi er her for å hjelpe. Du kan kontakte Coloplast Assistanse på hverdager mellom kl. 08:00 og 16:00 på telefon, eller skrive til assistanse@coloplast.com.